Allenamento a circuito con attrezzi, che sfrutta esercizi di allenamento funzionale per allenare la muscolatura in modo completo.
Adatto a uomini e donne è consigliato a chi ama un allenamento mirato alla tonificazione e al rinfrozo muscolare in maniera energica.
Con l’ausilio di pesi, bande elastiche, bastoni e attrezzi per il potenziamento muscolare, è un allenamento ad alto impatto che coinvolge tutto il corpo con l’obiettivo di scolpire e allenare il fisico.
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Camminata sportiva con cuffie wireless. Allenamento coinvolgente e divertente all’aria aperta con l’utilizzo di cuffie wireless che consentono di ricevere la musica e le indicazioni
Adatto a tutti e a tutte le forme! Latin Dance Fitness è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie. Togliamo
Light Dance è un programma ideato per chi ha voglia di un allenamento aerobico e di tonificazione “leggeri”. Senza salti e sollecitazioni eccessive alle articolazioni,
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